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                  練出好體態(tài)|“端平”你的高低肩
                  發(fā)布時間:2022-02-21 08:40:32
                  瀏覽次數(shù):283

                  一個人的氣質(zhì),就藏在體態(tài)中。側(cè)面看,耳垂、肩、臀、膝、腳踝應(yīng)在一條直線上,很多人因各種不良生活習(xí)慣,讓這條「中軸線」慢慢松弛,出現(xiàn)一系列體態(tài)問題,駝背、頭頸前移、骨盆傾斜……不僅影響氣質(zhì),還會損害健康。



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