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                  健康科普
                  「洗完手不擦干」的人,你成功留住了手上的細菌
                  發(fā)布時間:2022-06-29 08:53:09
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                  你每次洗手后都會擦干嗎?天氣變熱后,有人認為洗完手甩兩下就干了,不用擦,有時甚至雙手濕漉漉地去做其他事情。


                  其實,這種做法會讓手白洗了,甚至還給病菌繁衍營造了有利環(huán)境。


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                  洗手不擦干,細菌再次繁衍


                  我國臺灣疾病管理局一項研究調(diào)查顯示,當?shù)丶s六成民眾洗手后不注意擦干,手上細菌反而會增加84%。


                  研究人員強調(diào),用肥皂或洗手液徹底搓洗雙手40秒以上,再用清水沖洗,能讓污垢或病原體離開手部,但最后一定要記得擦干雙手。

                  任何清潔洗護產(chǎn)品都不能百分百殺死細菌。而是先通過搓洗,清除部分細菌,然后擦干雙手,讓皮膚潔凈干燥,不再適合細菌生存,這樣一來殘余細菌難以繼續(xù)繁衍,甚至消失。


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                  但如果洗手后不擦干,潮濕的環(huán)境有利于細菌生存,殘留細菌很容易在手上再次繁衍,如果再用濕漉漉的手接觸其他物體表面,沾染了細菌,那么短時間內(nèi)又會滋生大量新的細菌。因此,洗完手后一定要擦干。

                  最好選擇紙巾或干凈的毛巾來擦拭,不要使用烘干機。因為用紙擦手與用烘干機相比,不僅干得更快,還能更有效地防止病菌傳播。


                  一般來說,用紙或毛巾只需10秒鐘即可擦除皮膚表面96%的殘留水分,15秒即可去除99%的水分。但用烘干機吹干雙手至少需要45秒,而一般人使用烘干機的時間往往只有十幾秒,且烘干機的熱度為病菌繁殖提供了更好的環(huán)境,并不利于保持手衛(wèi)生。


                  不同洗手產(chǎn)品如何挑選


                  市面上的洗手液五花八門,很多人一看到“消毒、殺菌”等字眼就買下,但這些產(chǎn)品真的有“殺毒”功效嗎?

                  洗手液挑“衛(wèi)消證字”的

                  市面上的洗手液主要有兩大類,一類主打殺菌、抑菌功效,產(chǎn)品包裝上的衛(wèi)生許可證號是“衛(wèi)消證字”;另一類強調(diào)芳香滋潤、水潤保濕等作用,包裝上標注著“衛(wèi)妝準字”。

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                  “衛(wèi)消證字”產(chǎn)品屬于消毒產(chǎn)品中的衛(wèi)生用品,需經(jīng)過安全性和消毒效果檢驗才能獲得該衛(wèi)生許可證號。從功能上看,“衛(wèi)消證字”的洗手液在殺菌抑菌方面的功效更勝一籌。

                  免洗洗手液選“酒精75%±5%”的

                  據(jù)世界衛(wèi)生組織建議,選擇60%~80%的酒精濃度都可以,濃度太高(90%~95%)反而效果不佳。


                  購買免洗洗手液時重點看一下包裝,最好選“酒精75%±5%”的。此外,酒精遇火即燃,儲存時應遠離高溫、遠離明火。


                  在使用這類洗手液之后,不要立即靠近明火,例如點蚊香、抽煙、使用有明火的灶具等,避免發(fā)生意外。


                  濕巾選有獨立包裝的

                  如果選購非獨立包裝的濕巾,最好有密封貼、密封蓋,抽取后及時貼好密封貼、蓋好密封蓋,有效防止?jié)窠砀稍锖图毦躺?br style="margin: 0px; padding: 0px; outline: 0px; max-width: 100%; box-sizing: border-box !important; overflow-wrap: break-word !important;"/>

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                  這種洗手液對新冠病毒無效

                  免洗洗手液中經(jīng)常有含氯產(chǎn)品,主要以苯扎氯銨和醋酸氯已定為有效成分。氯己定又叫洗必泰,屬于低效消毒劑,殺菌效果好,在消殺界占有一席之地,可以殺滅腸道致病菌、化膿性球菌、致病性酵母菌和醫(yī)院感染常見細菌。


                  但李紅珠表示,苯扎氯銨可以消滅病毒,但針對新冠病毒沒有證據(jù)顯示有效。這兩種成分對細菌有效,但對新冠病毒無效。


                  一份不留死角的洗手指南


                  現(xiàn)在大家都十分重視手部清潔、消毒,每天都要洗手很多次,然而錯誤的洗手方式,會給病菌可乘之機。


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                  指縫也要洗

                  有人使用洗手液前沒把雙手完全浸濕。正確的使用方法是手浸濕后,把洗手液均勻地涂抹在整個手部,包括指間和指縫。


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                  洗手液不能擠太多

                  洗手液不僅能殺死壞細菌,也殺死了好細菌,刺激皮膚。過量使用容易造成皮膚干燥,使用后最好涂抹護手霜保濕。


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                  洗手時間要夠

                  世界衛(wèi)生組織建議,整個用肥皂或洗手液洗手的過程要達到 40~60 秒。


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                  11種情況不能用免洗洗手液

                  流動水和肥皂洗手永遠是無法替代的,也是去除手上沾染的病原微生物的最佳方式,有些情況,不能使用免洗洗手液。


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                  洗前摘下飾品

                  洗手前應摘下戒指、手表和其他飾品,再徹底清潔,以免局部藏污納垢。


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                  指甲不宜過長

                  美國密歇根大學研究指出,如果指甲長度超過指尖3毫米,指甲縫中細菌超量的可能性是短指甲的5倍,其中就會包含一些流感病毒等微生物。


                  最后提醒,公共場合的洗手液會被很多人觸摸,壓力泵上藏匿的細菌堪比門把手、電梯按鍵上的細菌數(shù)量。因此,洗手后不要再次觸摸泵頭?!?/p>

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